Как избавиться от аритмии
Если сердце бьется неравномерно, это еще не значит, что оно больно. Аритмия может сигнализировать о заболеваниях других органов. Укрепить же «главный мотор» могут фрукты и орехи.
Аритмия - не заболевание, а симптом болезни. В принципе, она может пройти сама собой. Но в любом случае не следует откладывать визит к кардиологу: повторное нарушение ритма может произойти в любое время и закончиться трагически.
Основные симптомы аритмии: ощущение лишних или пропущенных ударов сердца, слишком быстрого или медленного сердцебиения. Также возможна слабость, утомляемость, одышка; человек бледнеет, появляются боли в сердце и др.
Кроме того, аритмия может быть симптомом целого ряда заболеваний: гипертонии, порока сердца, сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, пролапса митрального клапана, заболевания щитовидной железы и ряда других гормональных расстройств. В одних случаях применение лекарственных препаратов может быть, безусловно, необходимым, в других не обязательным, решать этот вопрос может только врач.
Врачи считают киви витаминной бомбой, потому что в нем содержится очень много полезных компонентов. Особенно богат этот плод витамином С, который участвует в процессе обмена веществ, укрепляет кровеносные сосуды и иммунную систему, повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, улучшает зрение, увеличивает работоспособность, помогает преодолеть стресс.
Кроме того, в киви много магния, который необходим для здоровой работы сердца. Много в нем и минеральных солей, а именно калия, а клетчатка выводит |из организма избыточный холестерин и нормализует пищеварение.
В одном киви среднего размера содержится:
75 мг витамина С, 0,3-0,4 г жира, 11 г углеводов, 1 г белка, 2,6 г клетчатки, 4 мг натрия.
Недавние исследования норвежских ученых показали, что киви способен сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов. Однако этот фрукт довольно часто вызывает аллергию, поэтому его не рекомендуется есть аллергикам.
Читайте также
Аритмии сердца
|
