Чем укрепить сердце
Прежде всего, благотворное влияние на сердце оказывает мед и его продукты.
Пыльца и перга обладают выраженным антиаритмическим действием благодаря высокому содержанию калия и магния, что ведет к нормализации электролитного баланса сыворотки крови и купированию аритмии. Кроме того, эти продукты оказывают общеукрепляющее действие, антиоксидантный и адаптогенный эффект.
Маточное молочко нормализует энергетический обмен в миокарде, нормализует деятельность нервной и эндокринной системы, участвуя в лечении фоновых заболеваний. Улучшает работоспособность, снижая утомляемость и повышая выносливость к физическим нагрузкам.
Прополис назначается в комплексе с другими продуктами пчеловодства для комплексной профилактики и лечения аритмий.
Используется в виде: спиртовых экстрактов 10-20-30%-ных внутрь в течение 1,5 месяца, 10-20%-ных водных экстрактов прополиса в течение 1,5 месяца, прополис с медом в течение 1-1,5 месяца.
Сам мед по минеральному составу напоминает сыворотку крови человека. Применение его в комплексной терапии способствует нормализации электролитного баланса, в первую очередь за счет высокого содержания калия и магния, низкого содержания натрия. Но мед - сильный аллерген. Если есть противопоказания, то лучше не рисковать.
Очень хорошо воздействует на сердечную мышцу грецкий орех. Надо съедать один - три орешка в день. Отлично сочетается с курагой.
Что касается продуктов питания, то стоит придерживаться средиземноморской диеты: оливковое масло, морепродукты, жирная рыба, овощи, фрукты, крупы. Нельзя есть или следует сократить содержание животных жиров, консервантов, копченостей, жареного и острого.
Читайте также
Аритмии сердца
|
